塑料模厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
塑料模厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【新闻】减肥的最好方法减肥食谱一周瘦10斤一周减肥食谱推荐

发布时间:2021-01-08 10:26:58 阅读: 来源:塑料模厂家



星期一

早餐:4片全麦面包,250ml牛奶(最好是低脂高钙奶),1枚水煮鸡蛋。

午餐:半个番茄,一小份黄瓜炝黑木耳,一小碗粥。

晚餐:大约100g素面

星期二

早餐:10g水煮花生米,小米粥一碗,一枚白水煮鸡蛋

午餐: 20g鸡脯肉炒20g鲜菇,一小盘素炒西兰花。

晚餐:一个小馒头,一份冬瓜羹,一小碗水煮青菜。

南通男科医院医生在线咨询

天津哪个中医院治疗湿疹最好

兰州治疗卵巢疾病医院怎么样

连云港市第一人民医院

相关阅读